Уход за ногтями весной: советы по защите и уходу за ногтями в весенние месяцы

В конце зимы мало источников витаминов. Для поддержания здоровья ногтевых пластин в начале весны мы рекомендуем особые меры по уходу за собой:

1.Больше внимания увлажнению

При повышенной сухости кожи подбор хорошего увлажняющего крема для рук и ногтей особенно важен. Как выбрать подходящее именно вам уходовое средство, это отдельная большая тема. Нужно смотреть на плотность крема, его текстуру, состав, бренд. Для интенсивного увлажнения хорошо подходят составы с:

● Маслом Ши;

● Алоэ;

● Маслом чайного дерева;

● Жожоба.

Важнейший критерий выбора ‒ ваши ощущения. Попробуйте несколько вариантов и остановитесь на том, после которого ваши ручки чувствуют себя лучше всего. И используйте для ухода за кожей и ногтями именно его.

2.Использование укрепляющих средств

Лучшие бренды гель-лаков хорошо знают о проблемах, с которыми сталкиваются их клиенты. И производят специальные восстанавливающие покрытия, в состав которых входят столь необходимые ослабленному ногтю витамины и минералы. Особенно рекомендуем для ухода за ногтями и их укрепления составы следующих марок:

● SEVERINA: содержит витамин А, кератин и пантенол. Имеет розовый однородный цвет и может использоваться для нюдового маникюра, приближенного к натуральному, а также для френча.

● DOMIX: богат витаминами А, Е, С, содержит масла арганы и  подсолнечника. Представляет собой бесцветное покрытие. Производитель рекомендует использовать либо как лечебную основу под гель-лак, либо самостоятельно, чтобы дать ноготкам восстановиться после маникюра.

● IQ BEAUTY: препараты этого бренда содержат широчайший спектр витаминов и минералов, а также жирные кислоты, антиоксиданты, протеин. Позиционируются как скорая помощь для ногтей.

Весна ‒ идеальное время для того, чтобы подумать об укреплении ногтей.

3.Правильное питание

Использование составов с витаминами и минералами в составе ‒ важно и полезно. Но полноценный уход за ногтями, волосами и кожей также подразумевает коррекцию питания. Следите, чтобы в вашем рационе было достаточно:

● ВИТАМИНОВ ГРУППЫ В: Они содержатся в молочных продуктах, мясе, яйцах, бобовых, орехах, цельных злаках.

● ЖЕЛЕЗА: Его источником могут стать гречневая крупа, гранаты, яблоки, печень.

● ОМЕГА-3: Источником этой полиненасыщенной жирной кислоты может стать рыба, морепродукты, растительные масла, авокадо.

● ВИТАМИНА Е: Он в избытке присутствует в составе орехов и семечек, зеленых листовых овощей, подсолнечного, оливкового, кукурузного масел.

● КАЛЬЦИЯ: Высоким содержанием этого элемента отличаются молочные продукты, соевое молоко, бобы, чечевица, некоторые овощи и зелень, миндаль, кунжутные семена.

● ВИТАМИНА А: Им особенно богаты такие продукты, как печень, рыбий жир, желток, морковь, сладкий картофель, дыня и манго.

Сбалансированный рацион не только улучшит состояние ваших ногтей. Он также благотворно скажется на вашем самочувствии в целом. Перечисленные микро- и макроэлементы нужны для нормальной работы иммунной, нервной, кровеносной-сосудистой систем. Сбалансированный рацион ‒ залог крепкого здоровья и бодрости.

4.Дополнительная защита от солнца

Весной солнце становится активнее. Для дополнительной защиты используйте крема с SPF-защитой. Особенно, если планируете длительное пребывание на улице.

5.Регулярное обрезание кутикулы

Кутикулу принято обрезать или удалять иным образом из эстетических и гигиенических соображений. Есть специальные масла для размягчения кутикулы, если она слишком сухая. Весной так иногда бывает. Их использование поможет сделать процесс удаления проще.

6.Бережная обработка ногтевых пластин пилочкой

Уход за ногтями предполагает регулярный опил ногтевых пластин. В случае, если они по тем или иным причинам ослаблены, следует делать это с особой деликатностью:

● Использовать стеклянную или керамическую пилку с мелкой или средней абразивностью;

● Пилить ноготь в одном направлении;

● Не удалять слишком много за один раз;

● Работать только с сухими ногтевыми пластинами.

Перечисленным рекомендациям можно легко следовать в домашних условиях. Помимо этого вы можете записаться в салон на специальные уходовые процедуры для кистей рук: парафиновые ванночки, массаж, спа-маникюр и т.д.

Надеемся, эти советы по уходу за ногтями весной помогут вам сохранять красоту и уверенность в любое время года!